血液不足はあなどれません！その２

女子血常不足
女の子は、初潮を迎えてから閉経まで、たくさんの血液を失います。
貧血検査の基準値が、男性より低いのは、
そのことが関係していると言われます。

つまり女性は常に血液不足気味ということです。

その上に最近の危ないダイエット食品で、大事なたんぱく質不足になると、
すぐに女性は血液不足になってしまいます。

脂肪も血液の大事な成分ですから、必要以上のダイエットは、たとえたんぱく質が含まれていても、危険です。
食事制限を含んだダイエットは必ず専門家に相談しましょうね。

では血液不足で起こる怖いことは・・
　　☆　認知症、思考低下、精神不安、不眠、　・・脳の栄養不足などから
　　
　　☆　動悸、息切れ、不整脈　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・・・・心臓の血液不足などから
　　　
　　☆　動脈硬化、脳溢血、心筋梗塞　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・・・・・血管の栄養不足から　　　　　　　　　　　　
　　☆　子宮筋腫、子宮内膜症など婦人病
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・・・・・子宮、卵巣の血液不足による
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　冷えと　免疫低下などから
　　
　　☆　不妊症、早期閉経（無月経）、月経不順　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・・・・・･思春期の大切な時期の血液不足
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　脳の栄養不足による、ホルモン異常

　　☆　月経痛（生理痛）　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・・・・・・血液が不足することで、栄養不足で痛む　

実際は原因はこのようにはっきり分かれず、相互に影響があります！
いやー血液不足は怖いと、ここでまとめながら、改めて実感している自分です

今日は婦宝当帰膠に、祈りをこめて飲みましょう
頼むよ!婦宝ちゃん！
　　　　

応援して下さる方いつもこちらのクリックありがとうございます

人気ブログランキングへ

人気ブログランキングについて

何のことかわからないと言われました。
上記リンクをクリックいただくと、ランキングのページに入ります。それでこのブログに点数が加算されます。１日一つのアドレスからは、１回分だけ点数が入ります。
皆さんのおかげで、ランキングは２５位前後をがんばっています。
でも油断すると一気に急降下してしまうスリルも味わっています
本当にありがとうございます。

こんなに続けて書けるとは思っていませんでした
日々時間に追われて忙しいですし
でも日ごろの行動を見直すいい機会かもと思い続けています。