女子血常不足
女の子は、初潮を迎えてから閉経まで、たくさんの血液を失います。
貧血検査の基準値が、男性より低いのは、
そのことが関係していると言われます。
つまり女性は常に血液不足気味ということです。
その上に最近の危ないダイエット食品で、大事なたんぱく質不足になると、
すぐに女性は血液不足になってしまいます。
脂肪も血液の大事な成分ですから、必要以上のダイエットは、たとえたんぱく質が含まれていても、危険です。
食事制限を含んだダイエットは必ず専門家に相談しましょうね。
では血液不足で起こる怖いことは・・
☆ 認知症、思考低下、精神不安、不眠、 ・・脳の栄養不足などから
☆ 動悸、息切れ、不整脈
・・・・・・心臓の血液不足などから
☆ 動脈硬化、脳溢血、心筋梗塞
・・・・・・・血管の栄養不足から
☆ 子宮筋腫、子宮内膜症など婦人病
・・・・・・・子宮、卵巣の血液不足による
冷えと 免疫低下などから
☆ 不妊症、早期閉経(無月経)、月経不順
・・・・・・・・思春期の大切な時期の血液不足
脳の栄養不足による、ホルモン異常
☆ 月経痛(生理痛)
・・・・・・・・血液が不足することで、栄養不足で痛む
実際は原因はこのようにはっきり分かれず、相互に影響があります!
いやー血液不足は怖いと、ここでまとめながら、改めて実感している自分です
今日は婦宝当帰膠に、祈りをこめて飲みましょう
頼むよ!婦宝ちゃん!
何のことかわからないと言われました。
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皆さんのおかげで、ランキングは25位前後をがんばっています。
でも油断すると一気に急降下してしまうスリルも味わっています
本当にありがとうございます。
こんなに続けて書けるとは思っていませんでした
日々時間に追われて忙しいですし
でも日ごろの行動を見直すいい機会かもと思い続けています。
もしかしたら続けれるのも、ランキングのおかげが大です。
でも、ランキングを上げるための内容にならないよう、
そして
本業を忘れない程度に、お役に立つ情報を発信できたらと思います・・!