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お客様から素敵なプレゼントをいただきました

ランベンダーの香りのプレゼントです。

バリ島のお土産・・・・

no title

以前コーピングのお話をしました

好きなことをリストアップして
毎日何か実行すること

うつ病を治す大切な治療法です

ホルモンは脳の働きによって分泌され

それによって卵巣、子宮は働きます

ストレスがかかってしまうと
働きがストップしてしまいます

リラックスすることが大切なんです

もし忘れていたら
もう一度思い出して、コーピング実行してみてください

悲しい時ほど
つらい時ほど

何か大好きなこと、してみましょう

             no title

私の今日のコーピングは
この香りにします

お風呂に入れて
ラベンダーの香りと
お客様の心の優しさで

きっと楽しい時間が過ごせると思います

明日からのために!