基礎体温はなぜ大切なの？｜基礎体温の正しいつけ方と基礎体温からわかる事
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「基礎体温」と聞くと、どんなイメージがありますか？月経周期や排卵日を把握するためのもの、でしょうか。 実は基礎体温からは、驚くほどたくさんのことを知ることができます。本日は、基礎体温をもっと活用して皆さまの妊活をまた一歩 […]
投稿者: 竹内 美香穂
Zoom（ズーム）によるオンライン漢方相談をはじめました
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こんにちは。プレ妊活、婦人科疾患、美容、ダイエットなど女性のお悩みを担当している竹内美香穂です。 この度、上記のお悩みに対して、ビデオ通話サービスZoomを使ったオンライン漢方相談を始めました。ご自宅でゆっくりとご相談で […]
【第222回】今月の滋賀夕刊掲載記事『生理痛、無いのが当たり前③～倒れるほどの酷い生理痛～』のご紹介
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滋賀夕刊に掲載中の【漢方薬のおはなし】2020年6月分をご紹介いたします。 【漢方薬のおはなし】 バックナンバーはこちら 今月は、第222回『生理痛、無いのが当たり前③～倒れるほどの酷い […]
妊娠中の運動【軽めの浅めのゆっくりスクワット】で出産に向けて体力&筋力アップ
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先日、Ｏ様から紫陽花のお写真をいただきました。とっても綺麗で、思わず、ほーっと見惚れてしまいました。 Ｏ様は現在ご妊娠中。先日、妊娠中の運動に「暑くない朝方の時間帯の散歩」をおすすめしたところ、その散歩道で見つけた紫陽花 […]
【スイーツを食べた時のケア】についてnoteで記事を書きました。
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前回の〖スイーツの我慢の仕方〗についてnoteで記事を書きました。の続きで、「スイーツを食べた時のケア」についてnoteで記事を書きました。 どんなに気を使って食べても、お菓子が体に良くない事実は変わりません。そこで、お […]
〖スイーツの我慢の仕方〗についてnoteで記事を書きました。
お悩みの症状がある方にとって、お菓子はダイレクトに影響しお悩みの改善の足かせになります。 ダイエット中の方には、体重コントロールに直接影響します。 妊活中の方の場合、お菓子などによって引き起こされる糖化ストレスが、卵の質 […]
【体質別】生理痛（月経痛）におすすめの養生法と漢方薬
女性が一生で経験する生理（月経）の回数は約500回と言われています。1回約5日間として、時間にすると約6.8年。こんなに長いとは、私も計算して驚きました。 「生理痛は必ずあるもの。仕方ない。」と思っていらっしゃる方も多い […]
漢方相談を続ける理由（はじめまして。竹内美香穂です。）
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はじめまして！ 本陣薬局にて婦人科の漢方相談とTwitter、ホームぺージ関連を担当しております竹内美香穂です。 この度、こちらでブログも書かせていただくことになりました。 これからよろしくお願いいたします。 物心ついた […]
【第1回～第220回】漢方薬のおはなしバックナンバー
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滋賀夕刊で毎月掲載中の『漢方薬のおはなし』バックナンバー（第1回～第220回）をご紹介致します。お客様の改善例や養生法、漢方薬や生薬のご説明など、様々な内容を掲載しております。 『漢方薬のおはなし』最新記事は […]
