〖スイーツの我慢の仕方〗についてnoteで記事を書きました。
お悩みの症状がある方にとって、お菓子はダイレクトに影響しお悩みの改善の足かせになります。 ダイエット中の方には、体重コントロールに直接影響します。 妊活中の方の場合、お菓子などによって引き起こされる糖化ストレスが、卵の質 […]
「美容と健康」の記事一覧
マスクから、大きな力をいただいて・・・・
緊急事態宣言、とうとう首都圏も解除されます 希望と不安、 心が少し和らぎましたが 実は、緊張もしております そのような中、お客様から手作りマスクをいただきました もう数年来来店していただいている、Nさんからのプレゼント […]
上手に歳を重ねるために・・・
立冬に入ったばかりだと思っていたのに あたりは少しずつ冬支度 歳を重ねるにつれ ふと周りを見渡すと 変わってきたなあと思うことがあります 上手に歳を重ねたい 先日のNHKのあさイチを見ていて・・・ 何かしら釈然としない思 […]
秋の養生・・・・胃腸が弱る頃・・・・
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先日、あまりに勢いよく茂ってくる庭の雑草と闘ってからだじゅう筋肉痛でうなっている今日この頃です・・・ 雑草泣けてきますいろいろな方のアドバイスに従い除草シートとグランドカバー用の草花を用意し今度の休みに対策しようと思って […]
春の養生・・・・のびのびと過ごす
長浜・・・というかこちらは木之本ですがやっと春らしい日差しを感じられるようになってきました 春の特性は自然界では「木」です 木の特徴である 「成長」「昇発」にあった行動をとることが季節の養生につながります 樹木や枝は真っ […]
しもやけができませんでした！
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1月下旬から2月の今まで今年の寒さは厳しかったですね たくさんの方がこの寒さと雪に、苦しめられたと思います早く暖かくなって欲しいと心から思いつつ・・・・ 昨日もとてもうれしいお話を伺いました 冷え性改善のために遠方から来 […]
スタッフの身長が「補腎薬」で2センチも伸びた！
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私とダイ先生以外うちのスタッフは女性ばかり4人です その女性スタッフのうち3人が、同じくらいの身長で少し小柄。どんぐりの背比べ そのうちの1人のスタッフが 「健康診断でまた身長が伸びたんです」 実は去年も身長が伸びたと言 […]
