漢方の本陣薬局

滋賀県長浜市にある漢方相談専門薬局【漢方の本陣薬局】不妊症・子宝・腰痛・坐骨神経痛・生理痛・生理不順・自律神経失調症・こころのお悩みなど。それぞれのお悩みに合わせて3人の薬剤師がご対応いたします。JR木ノ本駅より徒歩5分、木之本ICより車で3分。

「妊娠中・産後のトラブルとケア・養生」の記事一覧

妊娠中の運動【軽めの浅めのゆっくりスクワット】で出産に向けて体力&筋力アップ

先日、O様から紫陽花のお写真をいただきました。とっても綺麗で、思わず、ほーっと見惚れてしまいました。 O様は現在ご妊娠中。先日、妊娠中の運動に「暑くない朝方の時間帯の散歩」をおすすめしたところ、その散歩道で見つけた紫陽花 […]

貧血に必要な食事

貧血のお話の続きです 実は貧血には、様々な状況に分けられます 鉄欠乏性貧血 悪性貧血 溶血性貧血 再生不良性貧血 一般的に「貧血」と言われる状況は、1.の鉄欠乏性貧血であり、貧血として一番多いもので 今回は、鉄欠乏性貧血 […]

貧血を甘く見ない!・・・妊娠の前から改善することが大切

今月出産予定のHさんとお話をしていたときのこと 「貧血と言われて鉄剤がでました」 「あらま!それは、早く治さないと・・・」 お伺いすると、前回の時も少し貧血気味と言われていたとのこと 私がお会いしたときは、そのお話はなか […]

入浴の方法を守るだけでも、妊娠力は高まります!

昨日は冬至 ゆず風呂に入って、体を温められたでしょうか・・・? 「あー、そうだった、忘れてた」 「しっかり温まった」 「ゆずを出し過ぎて、体が痛かった」 3番目は、スタッフの経験 色々話で、今朝から盛り上がりました スタ […]