この季節からの養生が妊活や、老化予防に大切
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朝晩がひんやりしてきました。 数日前、あれだけ蒸し暑かったのが信じられないほどですね。 毎年、この時期になると 中国中医薬大学病院の研修の準備を始めるころですが 今年は、コロナ禍で研修もなくなりました。 秋に、中国研修に […]
「食養生」の記事一覧
今、妊活で大切なこと（１）～新型コロナに負けない
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新型コロナによる緊急事態宣言が解除されてから、 関西での感染者の新たな報告は無い状況が続き 少しずつ落ち着きを取り戻しつつあります。 そろそろ妊活を始めようと思われている方も いらっしゃるでしょう 年齢のことを考えると、 […]
貧血を甘く見ない！・・・妊娠の前から改善することが大切
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今月出産予定のHさんとお話をしていたときのこと 「貧血と言われて鉄剤がでました」 「あらま！それは、早く治さないと・・・」 お伺いすると、前回の時も少し貧血気味と言われていたとのこと 私がお会いしたときは、そのお話はなか […]
冬、緑の葉のものは、控えめに
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今年の冬は 本当にどうしたことか、雪が少なく驚いてしまいます そして・・・・ 寒くないのはとてもありがたいのですが 庭の雑草が本当に元気 と思っていたら ダイ先生が、お墓の様子を見に行ったところ 雑草だらけで 草抜きをし […]
入浴の方法を守るだけでも、妊娠力は高まります！
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昨日は冬至 ゆず風呂に入って、体を温められたでしょうか・・・？ 「あー、そうだった、忘れてた」 「しっかり温まった」 「ゆずを出し過ぎて、体が痛かった」 ３番目は、スタッフの経験 色々話で、今朝から盛り上がりました スタ […]
妊活は胃腸を丈夫にすることから
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今日は京都で劉伶中医学講師の講義でした(*^-^*) 女性の宝という題目ですところで、私は最近快便💩🎵 これはずっと続けている婦宝当帰膠と最近まで続けていたラブレファイバーそして一昨年母から分けてもらった糠床でつけている […]
妊活に、風邪は大敵！
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「処暑」が過ぎると、朝晩が涼しくなり過ごしやすくなるはずなのですが・・・・ どうも、今年はすっかり火の神様に好かれてしまったようですね 暦の上では秋なので秋の養生が大切ただ、猛暑の時は少し違います まだこの暑さの中しばら […]
暑いときこそ、温かい飲み物を
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今週も終わろうとしています 最後の予約の方、来られないなーと思いながら・・・暑さで忘れてしまったのでしょうか あまりに暑いので冷たいものを食べられる方が増えてきました 「わかっているけれど・・・」 今日の店頭で 「冷たい […]
