少し前、サト先生が
「何そのお肉！」
ここ半年ぐらい、ズボンがきつくなってきたなと思ってたのですが・・・
しばらく乗ったことのなかった体重計に乗りました。
ガビョ～ン！！！
これは高校生のころ（今から25年以上前^_^;）、人生で一番体重が重かった時期とおんなじ！
でもあのころはアメリカンフットボール部で結構ガツンガツンやっていたので、今とは大違い！
昔はコリコリッ、今はブヨブヨ・・・マジ
一大決心しました。
キャンプ・インだっ！！
そうです！
ビリー隊長率いる、ビリーズ・ブートキャンプ！！
てなわけで、現在２クールめです
。
はっきりいって
つらいです、苦しいです、ボロボロです、身も心も・・・
だいたい最近ほとんど いや全く運動してなかったものがあのキャンプはつらいですよね。
サト先生、横目で眺め
「プププッッ・・・、全然ちがうやん」
隊長のバックキャンパー（？）たちと大違いで、私のあまりに情けなくカッコ悪いエクソサイズに吹き出してます。
そりゃーそうですよ！ほっといてちょーだい！！
ということで、現在
体重 変化ありません、全く・・・。
体型 ブヨブヨのまま
まさに グッジョブ！！ ってか(-_-;)
＊実はサト先生が先にブログで書いたので、お客様からかなりの反応が・・・
本当に結構やってる方多いのですね！！
やってもいい人、やったらだめな人、色々おられますけどネ
みなさーん
ノーペイン、ノーゲイン ですよ
がんばりましょう！！ ビクトリー！！！
本当は無理しちゃだめですよ
筋肉痛ですむうちはまだいいですけどね。
腰や関節に結構負担かかりますから、
健康のため、やりすぎに注意しましょうネ
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