少し前、サト先生が
「何そのお肉!」
ここ半年ぐらい、ズボンがきつくなってきたなと思ってたのですが・・・
しばらく乗ったことのなかった体重計に乗りました。
ガビョ~ン!!!
これは高校生のころ(今から25年以上前^_^;)、人生で一番体重が重かった時期とおんなじ!
でもあのころはアメリカンフットボール部で結構ガツンガツンやっていたので、今とは大違い!
昔はコリコリッ、今はブヨブヨ・・・マジ
一大決心しました。
キャンプ・インだっ!!
そうです!
ビリー隊長率いる、ビリーズ・ブートキャンプ!!
てなわけで、現在2クールめです。
はっきりいって
つらいです、苦しいです、ボロボロです、身も心も・・・
だいたい最近ほとんど いや全く運動してなかったものがあのキャンプはつらいですよね。
サト先生、横目で眺め
「プププッッ・・・、全然ちがうやん」
隊長のバックキャンパー(?)たちと大違いで、私のあまりに情けなくカッコ悪いエクソサイズに吹き出してます。
そりゃーそうですよ!ほっといてちょーだい!!
ということで、現在
体重 変化ありません、全く・・・。
体型 ブヨブヨのまま
まさに グッジョブ!! ってか(-_-;)
*実はサト先生が先にブログで書いたので、お客様からかなりの反応が・・・
本当に結構やってる方多いのですね!!
やってもいい人、やったらだめな人、色々おられますけどネ
みなさーん
ノーペイン、ノーゲイン ですよ
がんばりましょう!! ビクトリー!!!
本当は無理しちゃだめですよ
筋肉痛ですむうちはまだいいですけどね。
腰や関節に結構負担かかりますから、
健康のため、やりすぎに注意しましょうネ