今日の寒さも厳しいですね！
私は昨日まで実家のある愛知県にいたのですが
思ったより風が冷たく
全国的に寒さが厳しいのを実感しました
そんな時こそ
入浴の仕方の工夫が大切ですね
お風呂の入り方をお話しして
その通りに実行された方から
またまた
「お風呂の入り方を変えただけでぽかぽかで
いつまでも暖かい
」
そのように喜んでご報告をいただきました
ブログでもご紹介しております
↓ ↓
1月末からノロウィルスが流行し始めたり
インフルエンザも大流行
そんな時も
からだを冷やさないことはとても大切です
電気毛布に頼らず
湯たんぽと、布団乾燥機、入浴方法
上記で上手にこの寒い時期を乗り切りましょうね
