今週も終わろうとしています
最後の予約の方、来られないなーと思いながら・・・
暑さで忘れてしまったのでしょうか
あまりに暑いので
冷たいものを食べられる方が増えてきました
「わかっているけれど・・・」
今日の店頭で
「冷たい食べ物、気を付けておられますか？」
「アイスクリームを・・・・」
「どれくらい？1週間に何日くらい？」
「・・・・・」
「もしかして・・・毎日ですか？」
「ハイ・・・・」
あらまー・・・・・
「アイスクリームと，食養生は別だと思っていました」
こんな会話でしたΣ(´д｀;)
冷たいものを食べると
体はかえって熱くなるということ
以前お話ししました
おなかに冷たいものを入れると、毛穴が閉じてしまって
熱を発散できなくなり、熱がこもってしまうのですね
こんな時
温かい飲み物をいただくと
不思議と口の渇きが無くなり
おなかが楽になります
夏バテを予防するとても大切なこと
そして・・・・・
アイスクリームの功罪は
冷たいものを取ることだけではなく
卵が糖化ストレスにさらされますから
質が悪くなってしまいます
そんな話をお客様としつつ
調剤室に戻ると・・・・
スタッフの様子が微妙・・・
怪しかったので
アイスクリーム毎日食べているみたいと言ったら
「先生、アイスクリーム毎日食べると悪いのですか
暑いので、ついつい・・・・」
(ﾟДﾟ≡ﾟдﾟ)ｴｯ!?
みなさま、どうか上手にこの夏を乗り切られますように・・・・・m(_ _)m
