Ｍさんからのファックス。
体温表が送られてきました。いつもこのブログを見てくれているそうですので、
この場でお話します。
「今日は体温が下がったから、今回はだめだと思う」
そう一言が添えられて。
4２歳を越えると、確かに成功率はとても低くなります。
でも、ぜったいだめということではありません。
Ｍさんはじめての挑戦。
思い切って顕微授精。
電話では、
「最初からは無理だと思うけれど」
自分に言い聞かせるような、言葉でしたね。
まだまだ分からないのだから、そんなことは言葉に出さないこと。
でも皆さん。そんな思いの繰り返しなのでしょう。
期待と不安。
そんな時無理にいいことをイメージするのも難しいですね。
しつこいようですが、やっぱり「呼吸法」なんです。
そして、自律神経訓練
ついでに、着床のイメージをすることです。どんなイメージでもいいと思います。
それで結構不安の気持ちをリセットできるんですよ。
あきらめず、ぜひ続けて下さいね
