昨日あさイチで
という番組をやっていましたね
冷え対策は5分前から・・・・
マスクもマフラーも
出掛ける5分前からつけて行動する
なかなか面白いお話でした
これで思ったのが
この時期、
「起きたらすぐ
婦宝当帰膠などの漢方薬
まず温かいお湯で服用すること」
それが、朝から温かくすごす
大きなポイントだったということです
自分の体験から
良く店頭でお伝えしていたのですが
納得しました
そして・・・・
もっと大きく考えると
寒くなる前から
体を温める対策をすること
同じだと思います
明日から
とても寒くなりそうですね！
今日はいつもより少し多めに
温かい漢方薬
服用したほうが
気候の変化のストレスに負けずに過ごせると思います
これは妊活にとても大切なことですね
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