書籍「体とこころの元気を取り戻す 漢方的セルフケアレシピ」出版のご報告
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皆さま、先日の台風は大丈夫でしたでしょうか。本陣薬局は店舗、スタッフ共に被害なく、お盆休みも明けて今日から通常営業を再開しております。 さて、この度、私（竹内美香穂）が書籍、「体とこころの元気を取り戻す 漢方的 […]
「PMS（月経前症候群）」の記事一覧
【お知らせ】明日20時～「生理とPMS」Zoomセミナー開催
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【お知らせ】（2024年6月6日追記）当日の動画とレジュメを500円でご購入いただけます。本当にたくさんの方にご参加いただいた回で、とっても充実した内容です。ぜひご覧ください♪ 外部サイトにリンクします。 －－－－－－－ […]
〖スイーツの我慢の仕方〗についてnoteで記事を書きました。
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お悩みの症状がある方にとって、お菓子はダイレクトに影響しお悩みの改善の足かせになります。 ダイエット中の方には、体重コントロールに直接影響します。 妊活中の方の場合、お菓子などによって引き起こされる糖化ストレスが、卵の質 […]
【体質別】生理痛（月経痛）におすすめの養生法と漢方薬
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女性が一生で経験する生理（月経）の回数は約500回と言われています。1回約5日間として、時間にすると約6.8年。こんなに長いとは、私も計算して驚きました。 「生理痛は必ずあるもの。仕方ない。」と思っていらっしゃる方も多い […]
のどの異物感がなくなって、きれいになった！
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４月、５月色々新しい環境で頑張ることになり、 緊張と不安の毎日を送ったあと、 今頃からだの不調を訴えられる方が見えます。 Ａさんは、春、職場が変わり緊張の続く毎日を送っていましたが、 少しずつ、のどもとに違和感を感じ、 […]
月経前は、夫が避難！
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Ｍさんが初めてこられたのは１ヶ月前。 「このままでは、子供もかわいそうだし、 夫にも悪い。 月経前になると、私の気を遣っているのがわかる。 最近では、こちらが先に月経前であることを伝えると、 周りに居ないようにする」 「 […]
PMSなんて吹き飛ばせ！
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男性から言わせると、女性はヒステリックとよく言われます。 本当に失礼しちゃいますよね！ 感情表現が豊かだと言ってくれてもいいと思います 女性の怒るのなんて、かわいらしいものだと思います！ それにしても、女性側だって、でき […]
