妊娠中の運動【軽めの浅めのゆっくりスクワット】で出産に向けて体力&筋力アップ
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先日、Ｏ様から紫陽花のお写真をいただきました。とっても綺麗で、思わず、ほーっと見惚れてしまいました。 Ｏ様は現在ご妊娠中。先日、妊娠中の運動に「暑くない朝方の時間帯の散歩」をおすすめしたところ、その散歩道で見つけた紫陽花 […]
著者：竹内 美香穂
【スイーツを食べた時のケア】についてnoteで記事を書きました。
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前回の〖スイーツの我慢の仕方〗についてnoteで記事を書きました。の続きで、「スイーツを食べた時のケア」についてnoteで記事を書きました。 どんなに気を使って食べても、お菓子が体に良くない事実は変わりません。そこで、お […]
〖スイーツの我慢の仕方〗についてnoteで記事を書きました。
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お悩みの症状がある方にとって、お菓子はダイレクトに影響しお悩みの改善の足かせになります。 ダイエット中の方には、体重コントロールに直接影響します。 妊活中の方の場合、お菓子などによって引き起こされる糖化ストレスが、卵の質 […]
女性のための養生Instagramをはじめました。
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『便箋とメッセージカード集め』が趣味で、かれこれ10年以上集めています。 今では、小さなお店屋を開けるんじゃないか？というくらい溜まりました。（ちなみにそれは密かな夢でもあります。） この度、Twitterのフォロワーさ […]
【体質別】生理痛（月経痛）におすすめの養生法と漢方薬
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女性が一生で経験する生理（月経）の回数は約500回と言われています。1回約5日間として、時間にすると約6.8年。こんなに長いとは、私も計算して驚きました。 「生理痛は必ずあるもの。仕方ない。」と思っていらっしゃる方も多い […]
漢方相談を続ける理由（はじめまして。竹内美香穂です。）
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はじめまして！ 本陣薬局にて婦人科の漢方相談とTwitter、ホームぺージ関連を担当しております竹内美香穂です。 この度、こちらでブログも書かせていただくことになりました。 これからよろしくお願いいたします。 物心ついた […]
【第214回】今月の滋賀夕刊掲載記事『秋を楽しむ～漢方薬がお手伝い～』のご紹介
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滋賀夕刊に掲載中の【漢方薬のおはなし】2019年10月分をご紹介いたします。 バックナンバーはこちら（お悩みの症状に関連する記事を検索していただけます。） 今月は、第214回『秋を楽しむ～漢方薬がお手伝い～』 […]
【第212回】今月の滋賀夕刊掲載記事『漢方薬でプレ妊活♪～妊娠前のお手伝い～』のご紹介
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滋賀夕刊に掲載中の【漢方薬のおはなし】2019年8月分をご紹介いたします。 バックナンバーはこちら（お悩みの症状に関連する記事を検索していただけます。） 今月は、第212回『漢方薬でプレ妊活♪～妊 […]
【第210回】今月の滋賀夕刊掲載記事『生理痛、無いのが当たり前②～倒れるほどの酷い生理痛～』のご紹介
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滋賀夕刊に掲載中の【漢方薬のおはなし】2020年6月分をご紹介いたします。 バックナンバーはこちら（お悩みの症状に関連する記事を検索していただけます。） 今月は、第210回『生理痛、無いのが当たり前Σ […]
【第208回】今月の滋賀夕刊掲載記事『排卵障害と漢方薬～東洋医学で女性をフォロー～』のご紹介
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滋賀夕刊に掲載中の【漢方薬のおはなし】2019年4月分をご紹介いたします。 バックナンバーはこちら（お悩みの症状に関連する記事を検索していただけます。） 今月は、第208回『排卵障害と漢方薬～東洋医学で女性を […]
